banner ad

Svatyně Kuruson: konečně po 6 letech

20.06.2017 | Autor: | 2 komentářů

Po šesti letech plánování a odkládání se mi konečně podařilo navštívit svatyni Kuruson. I když samotné místo není daleko, asi 20 kilometrů od mého dočasného sídla, z různých důvodů se mi tento plán podařilo provést až teď.

Více

Kirishima – hory pokaždé trochu jinak

16.06.2017 | Autor: | 2 komentářů

Jako každý rok i letos jsem se vydal na svoji klasickou trasu okolo hor Kirishima. Vzhledem k sopečné činnosti a uzavírkám jsem to však vzal letos opačným směrem a přidal i dva nové úseky. Výsledkem byl pěkný 89km běh, který jsem tentokrát i lépe obrazově zdokumentoval.

Více

Osamocen v japonských horách

13.06.2017 | Autor: | Přidat komentář

Opět po roce jsem se vydal na okružní výběh po místních horách. Z celkových 53 kilometrů je zhruba 25 km mimo civilizaci; není to úplný trail, ale úzké horské cesty nejsou desetiletí udržovány a podle toho také vypadají. Kromě toho díky hlubokým lesům a nepřítomnosti lidí i automobilů mám z této části trasy vždy tak […]

Více

Ultrabalaton 2017: Opět něco nového

04.06.2017 | Autor: | 10 komentářů

Ve dnech 19. a 20. května jsem se opět vydal na jedno 220km kolečko kolem Balatonu. Byla to po půl roce přípravy první letošní akce, a i když už byla moje účast celkově třetí, opět přinesla něco nového. Cílem bylo v první řadě doběhnout a zkontrolovat si přípravu na hlavní letošní akci, Spartathlon.

Více

Doplňky podruhé – (prozatímní) závěry

10.05.2017 | Autor: | Přidat komentář

Jak jsem již psal v jednom z předchozích příspěvků, určitou část letošního roku jsem se během tréninku věnoval testování různých kombinací jídla a pití na delších trasách. Zde jsou tedy (prozatímní) závěry.

Více

Aktuální informace: plán závodů 2017

24.04.2017 | Autor: | 4 komentářů

Od posledního postu už uběhlo skoro sto let. Poslední 2 měsíce byly kromě usilovného tréninku rovněž ve znamení smutných rodinných událostí, kvůli kterým jsem s rodinou navštívil Japonsko a nyní se synem dočasně válčím sám doma v Olomouci. Zde je aktualizace závodních plánů.

Více

Suplementace pro trénink i závod – moje experimenty

20.02.2017 | Autor: | Přidat komentář

Netajím se tím, že nejsem prototypem pravého ultramaratonce s nulovým procentem tělesného tuku. Nějaký ten špek mě nevadí, naopak, při závodě se hodí jako zdroj energie, ze kterého se moje tělo za ta léta naučilo čerpat. Na druhé straně, člověk pořád přemýšlí, jak z usilovného tréninku dostat během závodu co nejvíce, takže zde jsou moje zkušenosti s experimentováním […]

Více

Zhodnocení roku 2016 a plány na rok 2017

04.01.2017 | Autor: | 7 komentářů

Tak jako každý rok, pro svoji vlastní paměť a také pro případné zájemce, tím předkládám svůj závěrečný report z tréninkového a závodního roku 2016.

Více

Den a noc v Jeseníkách – Rock Point Horská výzva 24h

17.11.2016 | Autor: | 4 komentářů

Rock Point Horská výzva. 24 hodin na 8km okruhu s převýšením 600 m v Jeseníkách. Tak právě toto byl můj poslední závod převážně ultratrailové sezóny, na které se mi zároveň podařilo obsadit i osobně nejlepší (šesté) místo v celkovém pořadí.

Více

Beskydská sedmička: očistec s dobrým koncem

11.09.2016 | Autor: | Přidat komentář

Beskydská sedmička. Ultratrail dvojic, 95 km z Třince do Frenštátu přes celé Beskydy. Pozitivní převýšení 5500 m. Tato závodní sezóna je pro mne netypická. Jeden ultramaraton na silnici (Ultrabalaton) a tři ultratraily. Druhým z nich byla právě B7 a i tentokrát mi tato účast přinesla dobrý výsledek.

Více