Category: SportArticle
Spartathlon 2013: Peklo na zemi
Po více než měsíci jsem se konečně dostal k tomu, abych sepsal elaborát ze své účasti na Spartathlonu, který je bezesporu jedním z nejnáročnějších sportovních podniků v Evropě a snad i na světě. Jelikož už od té doby uplynula určitá doba a vzpomínky se slévají dohromady, je možné, že sled událostí a údaje nebudou zcela […]
Závěrečný tréninkový účet
Přibližně před rokem, asi 2 měsíce po úspěšném absolvování dobrodružství pod názvem Norseman Xtreme Triathlon jsem se rozhodl pokusit o další, tentokrát ještě náročnější podnik. Tím podnikem je Spartathlon, 246km ultramaraton, kterému se náročností vyrovná jen máloco. Během roku jste mne mohli sledovat na cestě přípravy a na závěr svého celoročního úsilí mohu zveřejnit následující […]
Ukončení japonské mise a závěr přípravy na Spartathlon
Po 2,5 měsících pobytu v zemi Vycházejícího Slunce jsem se spolu s rodinou 28. 8. vrátil zpět domů. Celkově lze tento pracovně-tréninkový kemp hodnotit velice příznivě. Kromě počasí, které zcela určitě svojí extrémností (teplota a vlhkost) překonalo podmínky v Řecku, se mi podařilo dosáhnout relativně dobrých objemů a i ultramaraton, jehož popis je zde, dopadl […]
Expediční běh na sopky Takachi-ho a Karakuni Dake
Na úterý 23.7. jsem si naplánoval a úspěšně absolvoval jednu z posledních ostrých zkoušek fyzické a psychické připravenosti na Spartathlon. Trasa vedla okolo pohoří Kirishima na japonském Kyushu a měla celkovou délku 95 km. Součástí byly výstupy na sopky Takachi-ho (1550 m) a Karakuni Dake (1700 m).
Život a trénink pod sopkami pohoří Kirishima
Po delší době opět zdravím ze svého letního dočasného útočiště v Japonsku. Jak jsem již naznačil v předchozím článku, počasí se tady po skončení období dešťů zcela proměnilo. Každý ten modrá obloha jak vymetená, v noci 28 stupňů a přes den pocitově kolem 45. Pro běžně přežívání obtížné podmínky, ale ideální stav pro trénink.
Zdravím z Japonska
Po dvou letech a celkem po desáté jsem se vrátil spolu se svojí rodinou na čas do Japonska, kde budeme po určitou dobu přebývat u manželčiných rodičů. Uběhly necelé dva týdny a podařilo se mi najít trochu času a překonat lenost, abych něco napsal do tohoto blogu. Nacházíme se zde právě uprostřed každoročního období dešťů. […]
Pitný režim a výživa během vytrvalostního závodu
Po delší době, kdy jsem publikoval pouze oznámení a podobné články, vám opět přináším něco málo (snad) užitečných rad. Tentokrát se budu trochu rozepisovat o svých zkušenostech s příjmem potravy a pitným režimem v průběhu vytrvalostního závodu, což pro mne znamená nejméně maraton. Jako vždy upozorňuji, že se jedná o mé vlastní zkušenosti, které mohou, […]
Trochu publicity – Muž roku Xman.cz
Pomalu, ale jistě, se už blíží moje účast na Spartathlonu, ale sem tam se ještě objeví dozvuky loňského Norsemana. Je zřejmé, že publicity není nikdy dost, hlavně z hlediska získání sponzorů, kterých není (nikdy dost). Proto mne celkem překvapilo, že jsem se zpožděním dozvěděl o svém zařazení do hlasování o může roku 2012 na serveru […]
Přípravy na Spartathlon
Zhruba před týdnem jsem poštou dostal oficiální formulář přihlášky na Spartathlon. Je to tedy skutečně pravda. V září na mne čeká tato brutální výzva. Ačkoli je stále dostatek času na přípravu, neváhal jsem a koupil letenky. Původní představa byla, že pojedu s dvěma kamarády jako podporou, podobně jako na loňského Norsemana. Vzhledem k finanční náročnosti […]
Běžecká technika
Zima se nám pomalu blíží ke svému konci. Snad to nebude trvat příliš dlouho a budeme moci odhodit rukavice a věnovat se venkovnímu tréninku za příznivějších podmínek. Vzhledem k tomu, že se pomalu, ale jistě, blíží Spartathlon, rozhodl jsem se pro trochu studia s cílem podívat se na svoji běžeckou techniku. Za těch pár měsíců […]
