Category: Blog

Před svým prvním ultramaratonem jsem přemítal, na co budu během těch dlouhých kilometrů myslet. Existuje celá řada přístupů, jak se mentálně vyrovnat s dlouhou chvílí na cestě. U mě to vyhrává přístup „prázdná hlava“, tj. snažím se v rámci možností nemyslet na nic, nebo se alespoň kochat krajinou a zapomenout tak na bolístky a vyčerpání.

Spartahlon byl i letos velkou výzvou. Na tak logisticky a fyzicky náročný závod je nutné připravovat se celý rok a i přesto výsledek nezáleží jen na pouhé fyzické připravenosti, ale také na štěstí. Žaludek nebo nohy mohou zklamat i ty nejlepší. I když jsem se letos nohy krále Leonidase opět nedotkl, hodnotím svoji účast jako […]

Návrat do Česka se pomalu ale jistě blíží a spolu s ním i závěr nejnáročnější část přípravy na Spartathlon. Od posledního ultramaratonu jsem se vydával pouze na běžné tréninky, někdy kratší, někdy delší. Měl jsem naplánován ultra do Hitoyoshi, ale moje plány zhatily dva tajfuny, díky kterým bylo více než 14 dní mimořádně škaredě. Tak […]

Takže po roce opět na místě činu… Po výchozí “aklimatizaci” po příjezdu minulý čtvrtek se pomalu začínám dostávat do standardní rutiny. Syn se “baví” školou, tedy do školy chodí rád, ale s domácími úkoly je to již jiná záležitost, manželka znovu nasává japonský vzduch a já jsem po týdnu odpočinku a cestování po Moraviamanovi zahájil […]

Stejně jako minulý rok se i tentokrát chystám s rodinkou na celé léto do Japonska, konkrétně do Kobayashi v prefektuře Miyazaki. Kromě běžných povinností, jako je (jak jinak) práce a vydělávání peněz a také dohlížení na syna při jeho docházce do japonské základní školy, se rovněž budu usilovně věnovat přípravě na druhý pokus o Spartathlon.

Je zřejmé, že sportovní plány závisejí nejen na tréninku, ale také na zdravotním stavu. Po úspěšném překonání zdravotních problémů, které mne postihly po loňském pokusu o pokoření Spartathlonu se zdá, že jsem již zcela fit a připraven k dalšímu boji. Zde je aktualizace mých závodních a sportovních plánů na zbytek tohoto roku.

Již delší dobu jsem se zabýval otázkou, jak při delších výbězích zajistit odpovídající hydrataci. Při běžném běžeckém tréninku, který mi trvá přibližně 80 minut, si vystačím s tím, co do sebe dostanu před začátkem. Co však dělat v případě, že během trvá 3 nebo i více hodin?

S potěšením oznamuji, že byla i v tomto roce přijata moje přihláška na Spartathlon. Pokud to dovolí zdraví a nestane se nic neočekávaného, budu ve dnech 26. a 27. září bojovat s trasou, horkem a hlavně se sebou na tomto epickém závodě. Moji tréninkovou cestu na Spartathlon můžete sledovat na tomto webu. Doufám, že mi […]